- 腰が痛くてデスクワークが集中できない
- 長時間の運転が辛すぎる
- もう何年も腰痛で悩んでいる
- マッサージを受けても気持ち良さだけ
- 湿布た痛み止めは効き目が切れるとぶり返す
- 腰痛があることが当たり前になっている
あなたもこのような腰の痛みで悩んでいませんか?
様々な治療や施術を受けても腰痛が改善せずに、あきらめてしまっていませんか?
2年に1度行われている厚生労働省による国民生活基礎調査によると、日本人が有する症状のうち最も多いのは腰痛だということがわかっています。
また東京大学の研究グループは、男性34%・女性39%が腰痛で悩まされている結果を発表しました。
そんな日本人の国民病といっても過言ではない腰痛ですが、信鍼灸院の鍼灸施術を受けていただくことで、腰に痛みのない生活を取り戻すことが出来ます。
実際のデータとして当院にくる患者さんの95%以上が、鍼灸施術で痛みが和らいだということを実感されています。(2021年2月調べ)
軽度な腰痛なら1・2回でかなり良くなりますし、重度な腰痛でも3か月通っていただければ、根本から変わっていくことを感じていただけます。
腰痛は改善できる症状です。これから腰痛の原因や改善法について解説しますので、ぜひあなたの悩み解消の参考にしてみてください。
腰痛の原因について
一言で腰痛と言っても、その原因は病名は様々です。代表的な原因をまずはご紹介します。
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 腰椎分離症・分離すべり症
- 梨状筋症候群
- 坐骨神経痛
- 変形性腰椎症 etc
整形外科でレントゲン検査をして、画像ではっきりする場合は上記のような原因を告げられます。
しかし画像検査で原因がわかる腰痛は、わずか15%ほど。約85%の腰痛は原因がわからないのです。
85%の腰痛は原因がわからないけど・・・
驚かれるかもしれませんが整形外科では腰痛の85%は原因がわからないとされているということです。
整形外科学会の腰痛ガイドラインには、次のようなことが書かれてあります。
下肢症状を伴わない腰痛の場合、その85%では病理解剖学的な診断を正確に行う事は困難である
つまり病院などでは原因が分からない状態で治療をしているケースが非常に多いのです。とりあえずの湿布、とりあえずのマッサージ。ひどかったっら痛み止めの処方。だから腰痛が改善しないのです。
ではやはり腰痛は改善しないのでしょうか?いえそれは違います。
信鍼灸院はこのような原因不明の腰痛には、必ず痛みの原因が隠されていると考えています。その原因を解消すれば腰痛からも解放されます。
信鍼灸院だから出来る腰痛施術
信鍼灸院では、原因がはっきりしない腰痛には、筋肉と筋膜の問題があると考えています。筋肉が緊張し、筋膜に硬結がある。それで体がひっぱられて姿勢が悪化し、腰に負荷をかけてしまっているのです。
当院では腰痛改善のために、次のような筋肉・筋膜にアプローチします。
- 腹直筋(お腹)
- 大腰筋
- 腸骨筋
- 大殿筋・小殿筋
- 大腿筋膜張筋 etc
患部ではないところに原因があるので、いくら患部に電気を流したりマッサージしたり湿布を貼ったとしても、腰痛が良くなりません
そこで鍼灸で体の深い筋肉にアプローチすることで改善に導いていくのです。
鍼灸施術を受けることで体がこのように変わります
信鍼灸院の鍼灸で筋肉・筋膜の問題を解消すると、まずは姿勢が正されます。
背筋が伸びた綺麗な姿勢を自然にできるようになります。
そうすると腰に負荷がかからなくなり、体を動かすことも非常に楽になっていくことでしょう。
当院にくる腰痛患者さんの95%以上が、鍼灸施術で痛みが和らいだということを実感されています。
鎮痛薬で痛みを抑えていた人も、薬を使うことなく生活できるようになるでしょう。
腰に痛みが出ないので、運動を思いきりできたり、長時間の運転もできるようになっていきます。
腰痛の予防法は?
信鍼灸院で腰痛を改善できるとは言っても、腰痛が起こらないように普段から予防しておくことが何より重要です。
腰痛予防に最も重要なことは、生活習慣を変えることです。
具体的には次のようなことに気を付けましょう。
- 足を組まないようにする
- 長時間座らない
- 浅く椅子に座らない
- 片側だけに重心をかけるクセをなくす
下肢のクセ・習慣は無意識なものが多いので、意識して変えていきましょう。
また適度な運動をすることも腰痛予防に非常に重要です。特にウォーキングは腰痛予防に有効ですので、歩くことを心掛けてください。
腰痛まとめ
なるべく1人でも多くの方が腰痛を解消できるように、今回は腰痛に関して詳しくお話ししました。
この記事を参考に実行していただければ、あなたは腰痛から解放されるでしょう。
最後に腰痛についてまとめます。
・そのような場合も、筋肉や筋膜の問題を解消することが重要
・信鍼灸院では、95%以上の腰痛が改善している
・腰痛にならないために日々予防することが重要
残念ながら日本では腰痛で悩む人が非常に多いにも関わらず、改善法を正確に理解している人も少ないのが現状です。
だから腰痛があることが当たり前になって生活しています。
腰痛は改善できる症状です。信鍼灸院ではあなたの腰の痛みを改善に導くことが出来ます。
腰痛を受け入れず、まずは一度当院にご相談ください。
信鍼灸院 情報
住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-15-5 ノースヒルズ402 |
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予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
電話 | 0422-51-0586 |
定休日 | 月曜日・木曜日 |