頭痛

頭痛薬に頼らない身体になるために


頭痛で悩まされてい人は、現代ではとても多いです。現代病の一つといって過言ではないでしょう。肩こりに並ぶ現代病の1つですね。

頭痛には種類がたくさんあります。なのできちんと「原因を見極める」ことが、重要になります。

自分自身ではわかりにくいですが、目安としては、こういう感じです。

  • 首すじから、後頭部にかけて痛む
  • 下から脳をヤリでつき上げるように痛む
  • 上から包みこむように傷む
  • 頭の真上が痛む
  • 前頭部が痛む
  • 頭の片側がズキズキいう
  • 頭痛だけでなく吐き気もしてしまう etc

それぞれ原因が異なりますが大丈夫です。しっかりと改善を追求することが出来ます。
 
あなたの頭痛の原因は、どうすれば頭痛にならない身体になれるのかを説明します。
 

頭痛の種類について


頭痛には様々なものが、次の3分類がもっとも有名です。

①緊張型頭痛

頭をしめつけられるような重苦しい痛み。連日ダラダラと続くことがあります。
 
肩こり人口が多い日本人にはもっとも起こりやすいタイプです。
 
デスクワーク、首や肩の筋肉に大きな負担がかかる作業を長時間続ける、長時間の緊張等などにより筋肉が硬くなり、頭への血流が滞るのが原因です。
 
パソコンやスマホを長く使う人に多いです。

②片頭痛

左右どちらかのこめかみが(両側のこともある)ズキンズキンと脈とともに痛む症状。
 
首や肩のこりを伴うことが多く、ヒドイ人だと吐き気を催します。
 
寝不足、精神的ストレスが主な原因と言われています。
 
当院では自律神経の乱れが片頭痛の原因だと考えます。

③後頭神経痛

仕事などでの肉体疲労や精神的なストレスから来るものです。風邪などで体調不良になっているときなども起きます。生活習慣の乱れが原因の一つと言われています。

信鍼灸院の頭痛施術

施術①
原因の特定

もっとも重要なものが原因追求。カウンセリングと身体の検査で、どこに問題があるのかを特定します。

施術②
身体の奥の筋肉をゆるめる

カウンセリングと検査で見つけた筋肉の緊張を緩める施術を行いますす。

肩・腕・後頭部などに直接的な原因があることが多いですが、下肢のゆがみなども緩めます。

施術③
筋膜をリリースする

また患部ではなく、患部に影響している離れた筋膜の硬結を緩めることで、頭に負荷がかからないようにしていきます。

施術④
自律神経を整える

片頭痛などは自律神経の乱れが要因として大きいので、背中やお腹・手足などにアプローチすることで自律神経を整えることもあります。

 
施術
 
頭痛=薬と思われがちですが、薬を飲まずとも頭痛体質から解放されることは出来ます。

頭痛で悩んでいるなら、信鍼灸院にお任せください!

 

信鍼灸院 情報

住所〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-15-5 ノースヒルズ402
予約完全予約制とさせていただいております。
電話0422-51-0586
定休日月曜日・木曜日